06 06, 2017
Баталете ги диетите - вашата линија зависи од појадокот
Дали сте знаеле дека појадокот треба да се состои од седум порции протеини меѓу кои два млечни производи, две порции јаглени хидрати, две порции маснотии и порција сладок десерт за да ви обезбеди доволно енергија за целиот ден, а со тоа и балансирана диета и одржување на линија каква што ви прилега.