03 27, 2017
Авокадо-пријател на здравјето и витоста
Авокадото е долгнавесто тропско овошје кое често се нарекува и како алигаторска круша. Има зелена боја, а внатрешноста е светло зеленкаста и може да тежи дури и до 2кг. Кората е цврста и жилава, а месото има блуткав вкус. Авокадото е еден од најдобрите извори на влакна, богат е со витамините А,Ц, и Е, фолна киселина, железо и калциум